Treino Regenerativo para a corrida 5 KM

Ontem foi dia de treino regenerativo para a corrida, estou seguindo bem o treino proposto, no treino de ontem eram só 12'00 minutos de corrida leve, fiz 1,66 Km, teve muito bom, além deste treino pedalei de leve 19 Km, fui até o parque aqui da cidade cobrir a Copa Triângulo Mineiro de triathlon, duathlon e aquathlon, foi muito show, o vídeo do primeiro dia já está no ar lá no canal do youtube, e o de hoje daqui a pouco estará lá também, hoje é dia de descanso, amanhã começa tudo de novo, e vamos juntos até a linha de chegada. Há e só para constar estou concorrendo a um Tom Tom Runner 03 que a Loja Tom Tom está sorteando, a frase mais criativa ganha, quarta-feira sai o resultado, preciso muito de um Tom Tom para monitorar meus treinos, os relógios da Tom Tom são show.

'Vamos fazer o mundo mais saudável, começando por nós"
                                                                   Éverton Albino