TAF - Teste de Aptidão Física

Hoje convido vocês a assistirem o vídeo sobre o TAF -  Teste de Aptidão Física que está rolando no meu canal do Youtube, neste vídeo falo sobre o que é o TAF, e como fazer alguns de seus exercícios, o Teste de Aptidão Física é comum no meio militar, e são utilizados como avaliação em cursos e concursos, da uma olhadinha ai .... espero estar ajudando. Segue vídeo abaixo.

"Vamos fazer u mundo mais saudável, começando por nós"
                                                                    Éverton Albino

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